본문 바로가기
구기자(차) 효능 및 먹는법, 부작용 알아보자 구기자(차) 효능 및 먹는법, 부작용 알아보자 구기자는 피부미용, 면역력 개선등 도움이 되는 효능이 많은데요. 날이 쌀쌀해 졌을때 구기자차를 물대신 자주 마시주면 다른 차를 마시는 것 보다 좋은 효능를 느낄 수 있습니다.오늘은 구기자(차) 효능, 먹는법, 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구기자의효능 및 구기자먹는법 1) 감기예방 및 두통해소 구기자에는 비타민C가 풍부하여 면역력 강화, 피로회복에 도움이 되어 감기 치료 및 예방해주는 뛰어난 효과를 가집니다. 평소 피로를 자주 느끼시거나 면역력이 떨어져 감기에 자주 걸리시는 분인 경우 꾸준히 구기자차를 복용하시면 효과가 있으며 또한, 두통해소에도 좋은데요. 국화를 말려서 구기자와 오미자를 함께 끓여서 차로 복용하시면 두통해소에도 효과를 볼 수 있으니.. 더보기

티스토리툴바